Blog

Jak správně detoxikovat své tělo a na co si dát pozor
Hogyan méregtelenítsük helyesen a testünket, és mire figyeljünk oda
„Nagyon szennyezett világban élünk. Minden nap kipufogógázokat és ipari szennyezőanyagokat lélegzünk be. Olyan élelmiszereket fogyasztunk, amelyek tartalmaznak peszticideket, herbicideket és más mezőgazdasági vegyi anyagokat. Tejet iszunk és húst eszünk olyan... Bővebben…
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Když to nejde hned: jak citlivě podpořit plodnost
Touha po dítěti dokáže proměnit dny v nekonečné čekání. Opakovaný neúspěch přináší únavu, zklamání i vnitřní nejistotu. Každý cyklus začíná novou nadějí a končí otázkou: „Proč nemůžu otěhotnět?“Pokud se snažíte... Bővebben…
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Nemůžete usnout? Co vám tělo říká a jak znovu najít klidný spánek
Ležíte v posteli, hodiny ukazují půlnoc. Zavřete oči, otočíte se na bok. Minuty běží, ale spánek nikde. V hlavě se točí myšlenky - co jste nestihli, co vás čeká zítra,... Bővebben…
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí jako miminko a nebo ne? Jak podpořit klidný spánek dětí
Spí vaše dítě klidně? Nebo se budí každou hodinu, pláče a večer bojuje s usínáním? Říkáte si někdy, jestli je to ještě „normální“ nebo jestli někde děláte chybu? Pokud vás... Bővebben…
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Na začátku ledna to vypadá slibně. Rozhodnutí je pevné: „Letos zhubnu.“ Čokoláda letí do koše, mobil má novou aplikaci na počítání kalorií, v předsíni čekají běžecké tenisky. Pak přijde polovina... Bővebben…
Když tělo svírá strach: jak se projevuje úzkost
Když tělo svírá strach: jak se projevuje úzkost
Když přichází úzkost, není to jen stav mysli. Tělo ji prožívá stejně silně - můžete cítit tlak na hrudi, zrychlený tep nebo potíže s dechem. Tyto projevy mohou působit děsivě,... Bővebben…
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Cítíte po svátcích únavu, těžkost a potřebu trochu zrestartovat tělo i hlavu?  Vánoční cukroví, tučná jídla, sklenička vína u stromečku, méně pohybu a víc stresu - to všechno se podepíše... Bővebben…
Jemná péče o ekzém: přírodní tipy pro každodenní úlevu
Jemná péče o ekzém: přírodní tipy pro každodenní úlevu
Ekzém dokáže znepříjemnit celý den. Pokožka svědí, napíná se, odlupují se šupinky a často se objevuje i vyrážka, která svádí k neustálému drbání. Nejčastější bývá ekzém na rukách, ale potrápit... Bővebben…
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Bővebben…
Když k nám přijde deprese: jaké jsou signály a kde hledat oporu
Když k nám přijde deprese: jaké jsou signály a kde hledat oporu
Občas přijde období, kdy se vám dny zdají těžší, než obvykle. Ráno se vám nechce vstát, běžné povinnosti vypadají nezvladatelně a věci, které vám dřív dělaly radost, jsou najednou prázdné... Bővebben…
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Ekzém a psychika: když pokožka reaguje na vnitřní napětí
Jsou chvíle, kdy mastičky přinášejí jen krátkou úlevu, pokožka dál svědí, pálí nebo dokonce mokvá. Mnoho lidí pak zoufale hledá možnosti jak se zbavit atopického ekzému. Pravda je, že atopický... Bővebben…
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Bővebben…
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
ADHD u dětí: Jak vychovávat a nezbláznit se
Jsou chvíle, kdy se výchova vašeho dítěte podobá chůzi po minovém poli. Výbuchy vzteku, chaos a roztěkanost jsou na denním pořádku – a vy máte pocit, že vám doma místo... Bővebben…
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
ADHD u dospělých: jak zkrotit chaos a najít vnitřní klid
Možná to velmi dobře znáte - otevřete e-mail a místo rychlé odpovědi přeskakujete dvacet minut mezi záložkami a na původní úkol nakonec zapomenete. Nebo stojíte v kuchyni s plánem připravit... Bővebben…
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Bővebben…
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Podzimní imunita v praxi: jak malými změnami posílit tělo i myslPodzim přináší změny, na které musí imunitní systém reagovat rychleji než v jiném ročním období. Teploty kolísají o 10 - 15 °C,... Bővebben…
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Možná to znáte: rozhodnete se držet dietu, ale večer vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého a vy teď stojíte před lednicí a ládujete do sebe jednu dobrotu za druhou.... Bővebben…
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Bővebben…
Strach o peníze a psychika
Strach o peníze a psychika
Jak si umět říct o peníze? Jak překonat strach o peníze? Klíč je ve správném mentálním vzorciPeníze jsou víc než jen čísla na účtu. Jsou prostorem, ve kterém se odráží... Bővebben…
Radíme, co na bolest hlavy
Radíme, co na bolest hlavy
Můžeme se zbavit bolesti hlavy či migrény bez prášků? Konec třeštění v hlavěBolest hlavy. Tichý, nepříjemný tlak za očima. Ostré bodání ve spáncích. Pulzující bolest, která roste a nebere si... Bővebben…
Imunita v září: Jak posílit imunitu na podzim + Balíček zdraví
Imunita v září: Jak posílit imunitu na podzim + Balíček zdraví
Září = čas posílit imunitu: Jak na zdravý přechod do podzimu Proč je září kritické pro imunitu? Podzim se blíží a právě září je měsícem, kdy prudce stoupá nemocnost. Podle... Bővebben…
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Problémy se spánkem u dospělých i dětí
Nemůžu spát! Proč nemůžu usnout? Naše bylinkové rady Tělo je unavené, oči těžknou… ale hlava stále jede. Přemílá události dne, řeší, plánuje, dělá si starosti. Čas běží, na budíku se... Bővebben…
Lupénka a problémy s kůží
Lupénka a problémy s kůží
Co nejíst při lupénce? 5 bylinek, které byste měli vyzkoušetLupénka není jen „obyčejná vyrážka“. Je to autoimunitní onemocnění, které ovlivňuje nejen kůži, ale i celkové zdraví a psychiku. Pokud vás... Bővebben…
Když kočka nebo pes demolují byt
Když kočka nebo pes demolují byt
Kočka poškrábala gauč? Pes štěká a ničí byt? Zjistěte, co pomáhá na stres u zvířat Přijdete domů a místo klidného uvítání vás čeká zkáza. Poškrábaný gauč, rozkousané boty, převrácené květináče... Bővebben…
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Bővebben…
Cestování nebo stěhování se zvířaty? Poradíme vám, jak na to
Cestování nebo stěhování se zvířaty? Poradíme vám, jak na to
Proč pes chodí sem a tam? Jak na stres u psa nebo u kočky?Jaro je v plném rozpuku a s ním přichází i první myšlenky na letní dovolenou. No, uznejte... Bővebben…
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Kdy zaberou Bachovy esence? Reálné zkušenostiMožná už jste slyšeli o Bachových esencích, ale stále si nejste jistí – opravdu fungují? A kdy můžete očekávat první změny? U někoho se projeví... Bővebben…
Podzimní únava
Podzimní únava
S příchodem podzimu hraje příroda kolem nás nádhernými barvami, avšak postupně se připravuje na příchod zimy a všechny živé organismy se chystají k tzv. zimnímu spánku. K přirozenému útlumu dochází... Bővebben…
Jak snadno pomoci domácím mazlíčkům zbavit se strachu, smutku nebo napětí
Hogyan segíthetünk könnyen a háziállatoknak megszabadulni a félelemtől, szomorúságtól vagy feszültségtől
Az egyik indián közmondásban ez áll:„Légy hálás az állatoknak - ők a te erőforrásaid.”Bármilyen állati társunk van otthon, hatalmas ajándékban részesülünk.A háziállatok mosolyt csalnak az arcunkra azzal, hogy minden nap várnak... Bővebben…
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
3 tipp, hogyan élvezheted a nyári nyaralást 15 kg túlsúllyal is?
A nyári nyaralás végre a küszöbön áll, de sok nő a pihenés helyett inkább a testalkata miatt aggódik.Annak ellenére, hogy rengeteg erőfeszítést tettek, egyre több nőnek nem sikerül leadnia a... Bővebben…
Stres, vyhoření a deprese. Jak s tím bojovat?
Stressz, kiégés és depresszió. Hogyan küzdjünk meg velük?
A kiégés egyike azoknak a problémáknak, amelyeket általában nem látunk meg, amíg már túl késő. Ha visszatekintünk, egészen biztosan meglátjuk azokat a figyelmeztető jeleket, de abban a pillanatban talán szemellenzőt... Bővebben…
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Hogyan lehet 3 hónap alatt megszabadulni a szorongástól, álmatlanságtól vagy alacsony libidótól?
A lehetetlen valósággá válik. Több ezer ügyfél számol be súlycsökkenésről, depresszió megszűnéséről vagy éppen teherbe esésről.Talán a tudósok feltaláltak egy modern csodaszert, vagy ez csak placebo?Ki ne szeretne megoldást találni... Bővebben…
Bachovy esence: Negativní zkušenosti
Bach-esszenciák: Negatív tapasztalatok
10 ok, amiért a Bach-esszenciák nem működhetnek mindenkinélA Bach-esszenciák manapság nagy figyelmet kapnak, mint a lelki és érzelmi problémák természetes megoldásának módszere.Semmiképp sem mondható, hogy placebo hatásról lenne szó, mivel... Bővebben…
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Hogyan alakul ki a trauma, és miért hat ránk egészen felnőttkorunkig?
A trauma egy pszichológiai és érzelmi állapot, amely súlyos stressz vagy kimerítő élmény következtében alakul ki. Ez a helyzet fizikai vagy érzelmi sérüléseket foglalhat magában, amelyek megzavarják az egyén normális... Bővebben…
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
SÉRIA | FOGYÁS: 3 történet, ami megváltoztatja a zsíros párnácskákról alkotott véleményedet – 1. RÉSZ
Három barátnő találkozik: Anna, Petra és Zita. Lelkesedve beszélgetnek az életükről, de lassan elérkeznek ahhoz a témához, ami mindhármukat nagyon zavarja. Ugyanaz a problémájuk van.Híztak és nem tudják leadni...A férfiak... Bővebben…
9 tipů na zdravé a smysluplné dárky k Vánocům
9 egészséges és értelmes karácsonyi ajándékötlet
Manapság ajándékot venni nem nehéz. Az üzletek tele vannak dolgokkal, és valóban van miből választani.De valószínűleg mindannyiunknak elege van a fölösleges kacatokból, porfogókból és zoknikból...Őszintén, biztos vagyok benne, hogy otthon... Bővebben…
Ekzém
Ekcéma
Az ekcéma egy krónikus bőrbetegség, amely minden korosztályt érint, a csecsemőktől kezdve a felnőttekig.Bár az orvostudomány fejlődése ellenére, egyes emberek továbbra is extrém problémákkal küzdenek az ekcémával, még akkor is,... Bővebben…