Blog

Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol. Slovo, které v poslední době slýcháme čím dál častěji. Někdo ho nazývá „hormonem stresu“, jiný viníkem únavy, přibírání nebo špatného spánku. Ale jaká je pravda? Bővebben…
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Na začátku ledna to vypadá slibně. Rozhodnutí je pevné: „Letos zhubnu.“ Čokoláda letí do koše, mobil má novou aplikaci na počítání kalorií, v předsíni čekají běžecké tenisky. Pak přijde polovina... Bővebben…
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Cítíte po svátcích únavu, těžkost a potřebu trochu zrestartovat tělo i hlavu?  Vánoční cukroví, tučná jídla, sklenička vína u stromečku, méně pohybu a víc stresu - to všechno se podepíše... Bővebben…
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Znáte ten zvláštní mix úlevy a studu, když večer sedíte na gauči s pocitem, že „dneska už je to stejně jedno“? Přes den to nějak jde. Snídaně „tak akorát“, oběd... Bővebben…
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Bővebben…
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Bővebben…
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Bővebben…
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Podzimní imunita v praxi: jak malými změnami posílit tělo i myslPodzim přináší změny, na které musí imunitní systém reagovat rychleji než v jiném ročním období. Teploty kolísají o 10 - 15 °C,... Bővebben…
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Možná to znáte: rozhodnete se držet dietu, ale večer vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého a vy teď stojíte před lednicí a ládujete do sebe jednu dobrotu za druhou.... Bővebben…
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Bővebben…
MEGANOC JE TADY!
MEGANOC JE TADY!
Jedinečná noční akce, která se opakuje jen jednou do rokaPřipravte se na magickou noc plnou slev, radosti a dobré energie!V pondělí 27. října 2025 se od 19:00 do půlnoci koná MegAnoc slev – speciální akce M.E.G... Bővebben…
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Co je to autopatie a fungují homeopatika na psychiku? Odpovídáme na časté otázky Homeopatie, autopatie, Bachovy esence – co vlastně patří kam? Pokud se zajímáte o přírodní metody harmonizace těla... Bővebben…
Hubnutí do plavek s bylinkami
Hubnutí do plavek s bylinkami
Jak zhubnout do plavek? Stále není pozdě, vsaďte na bylinkyAni jsme se nenadály a je tady to období, které s sebou přináší nejen příjemné sluneční paprsky, novou energii a chuť... Bővebben…
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Bővebben…
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Kdy zaberou Bachovy esence? Reálné zkušenostiMožná už jste slyšeli o Bachových esencích, ale stále si nejste jistí – opravdu fungují? A kdy můžete očekávat první změny? U někoho se projeví... Bővebben…
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Jak pomohou Bachovy kapky k porodu? Možná se ve vás perou dva silné pocity – neskutečná radost z příchodu vašeho malého pokladu na svět a zároveň tíživý strach z porodu. Těšíte... Bővebben…
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Bachovy esence na hubnutí diskuze: Co opravdu funguje? Jaro pomalu přichází a s ním i nová vlna energie, která probouzí tělo i mysl zpět k životu. Po měsících zimního útlumu... Bővebben…
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Kde koupit Bachovy esence? Namícháme vám je díky online konzultaciUž jste si přečetli nespočet článků a recenzí, kamarádka se s vámi podělila o své zkušenosti s Bachovými esencemi, a tak... Bővebben…
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Návod od Meg pro krásné vlasy Sníte o krásných, zdravých a dlouhých vlasech? Která z nás ne! Každá jsme si někdy představovala nekonečně dlouhý, zářivý cop, třeba jako měla princezna... Bővebben…
5 rad, jak rychle zhubnout po Vánocích bez drastických diet
5 rad, jak rychle zhubnout po Vánocích bez drastických diet
Jak rychle zhubnout po Vánocích?A je to opět tady, ta věčná otázka – jak zhubnout? Po Vánocích mnozí z nás řeší kila navíc, která se zdají být do léta nezdolatelná.... Bővebben…
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
S podzimem přichází nejen romantická mlha, ale i únava, náladovost a pocit, že nám energie mizí mezi prsty. Znáte to? Povinnosti volají, ale tělo i mysl si žádají odpočinek. Nebojte,... Bővebben…
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormony už nemusí být dále vaším strašákem – naopak, mohou se stát pomocníkem k hlubšímu porozumění vztahu mezi vaší duší a vaším tělem. Stačí jen pozorně naslouchat příznakům. Tělo k vám promlouvá – zprvu tiše... Bővebben…
Podzimní únava
Podzimní únava
S příchodem podzimu hraje příroda kolem nás nádhernými barvami, avšak postupně se připravuje na příchod zimy a všechny živé organismy se chystají k tzv. zimnímu spánku. K přirozenému útlumu dochází... Bővebben…
11 důvodů, proč (nejen) ženám škodí alkohol
11 ok, amiért az alkohol (nem csak) a nőknek árt
Úgy tesz, mintha hűséges társunk lenne a nehéz pillanatokban, amikor kimerültek vagyunk, rosszul érezzük magunkat, vagy egyszerűen csak szükségünk van egy kis lazításra. Képes segítő kezet nyújtani és éppen oda... Bővebben…
Lupénka: co (ne)jíst, čím mazat a jak to přežít
Pikkelysömör: mit (ne) együnk, mivel kenjük és hogyan éljük túl
A bőr a testünk legnagyobb szerve, és ha zavar minket a megjelenése, az teljesen érthető, hogy ez nemcsak fizikai, hanem pszichikai szempontból is hatással van ránk.Sokan a problémás bőr vagy... Bővebben…
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
3 tipp, hogyan élvezheted a nyári nyaralást 15 kg túlsúllyal is?
A nyári nyaralás végre a küszöbön áll, de sok nő a pihenés helyett inkább a testalkata miatt aggódik.Annak ellenére, hogy rengeteg erőfeszítést tettek, egyre több nőnek nem sikerül leadnia a... Bővebben…
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Hogyan lehet 3 hónap alatt megszabadulni a szorongástól, álmatlanságtól vagy alacsony libidótól?
A lehetetlen valósággá válik. Több ezer ügyfél számol be súlycsökkenésről, depresszió megszűnéséről vagy éppen teherbe esésről.Talán a tudósok feltaláltak egy modern csodaszert, vagy ez csak placebo?Ki ne szeretne megoldást találni... Bővebben…
Jak se projevuje ADHD
Hogyan nyilvánul meg az ADHD
Zavarna,nem hallgat,semmihez sem tud egy kicsit sem megmaradni,elviszi a többi gyerek játékait,mindent tízszer kell mondania,úgy tűnik, mintha egyáltalán nem figyelne,éjjel rosszul alszik (és napközben szinte egyáltalán nem)…Ezek a tünetek még... Bővebben…
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Meg Mašková Életre Szóló Elégedettség (és Vállalkozási Siker) Receptje
Gyakran írnak nekem kimerült és kétségbeesett anyukák. Nemcsak Bach-csepp receptjeim miatt, hanem személyes üzenetekben is megkeresnek, és kérdezik, hogy csinálom mindezt. Hogy lehet, hogy ennyi mindent képes vagyok kezelni (és... Bővebben…
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Hogyan alakul ki a trauma, és miért hat ránk egészen felnőttkorunkig?
A trauma egy pszichológiai és érzelmi állapot, amely súlyos stressz vagy kimerítő élmény következtében alakul ki. Ez a helyzet fizikai vagy érzelmi sérüléseket foglalhat magában, amelyek megzavarják az egyén normális... Bővebben…
Co jsou Bachovy esence a jak fungují?
Mik azok a Bach-esszenciák, és hogyan működnek?
Hallott már róluk, de nem tudja elképzelni, hogyan működnek valójában?Mik is valójában ezek a virágesszenciák, és hogyan segíthetnek az embereknek?A Bach-esszenciák, Bach-cseppek, vagy egyszerűen „Bachok” természetes módszert kínálnak az egészségügyi... Bővebben…
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč je emoční jedení nebezpečné? – 3. díl
SOROZAT | FOGYÁS: Miért veszélyes az érzelmi evés? – 3. rész
Az érzelmi evés összetett és érzékeny téma lehet, amelyet sok nő tapasztal élete különböző szakaszaiban. Számukra az étel gyakran egy módja annak, hogy megbirkózzanak az érzelmi kihívásokkal, a stresszel vagy... Bővebben…
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč mi nejde zhubnout? – 2.DÍL
SOROZAT | FOGYÁS: Miért nem tudok fogyni? – 2. RÉSZ
Egy fitneszedző fordult hozzám tanácsért. Nem saját maga miatt, hanem egy kliense érdekében. A kliense, egy meglehetősen fiatal hölgy, hónapokon át keményen dolgozott önmagán. Úgy étkezett, ahogy kellett, betartotta az... Bővebben…
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
SÉRIA | FOGYÁS: 3 történet, ami megváltoztatja a zsíros párnácskákról alkotott véleményedet – 1. RÉSZ
Három barátnő találkozik: Anna, Petra és Zita. Lelkesedve beszélgetnek az életükről, de lassan elérkeznek ahhoz a témához, ami mindhármukat nagyon zavarja. Ugyanaz a problémájuk van.Híztak és nem tudják leadni...A férfiak... Bővebben…