Blog

Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol: Tichý vládce stresu, který ovlivňuje víc, než si myslíš
Kortizol. Slovo, které v poslední době slýcháme čím dál častěji. Někdo ho nazývá „hormonem stresu“, jiný viníkem únavy, přibírání nebo špatného spánku. Ale jaká je pravda? Mehr lesen …
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Novoroční předsevzetí většinou selžou už v lednu. Možná ale problém není ve vaší vůli.
Na začátku ledna to vypadá slibně. Rozhodnutí je pevné: „Letos zhubnu.“ Čokoláda letí do koše, mobil má novou aplikaci na počítání kalorií, v předsíni čekají běžecké tenisky. Pak přijde polovina... Mehr lesen …
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Jemný detox po svátcích: jak vyčistit hlavu a obnovit energii
Cítíte po svátcích únavu, těžkost a potřebu trochu zrestartovat tělo i hlavu?  Vánoční cukroví, tučná jídla, sklenička vína u stromečku, méně pohybu a víc stresu - to všechno se podepíše... Mehr lesen …
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Emoční tuk: proč vzniká a co doopravdy funguje místo dalších diet
Znáte ten zvláštní mix úlevy a studu, když večer sedíte na gauči s pocitem, že „dneska už je to stejně jedno“? Přes den to nějak jde. Snídaně „tak akorát“, oběd... Mehr lesen …
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
3 největší překážky, které brání ženám radikálně zhubnout
Proč ženám nefungují přísné diety a hodiny ve fitku?Krásná postava a s ní i velké sebevědomí je snem určitě každé ženy. Ale dosáhnout takového cíle už není procházka růžovým sadem. Mnohým ženám, které... Mehr lesen …
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Cesta k otěhotnění: jak naladit tělo i mysl na příchod miminka
Touha po dítěti a první kroky k otěhotněníTouha po dítěti je jednou z nejpřirozenějších lidských potřeb. Jenže cesta k vysněnému miminku nemusí být vždy jednoduchá. Možná už delší dobu přemýšlíte,... Mehr lesen …
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Proč přitahuji špatné partnery a jak změnit své vztahové vzorce
Zase ten samý příběh Řeknete si po rozchodu „už nikdy“, a přesto se po čase ocitnete v dalším vztahu, který bolí úplně stejně. Jiný člověk, stejný konec. Proč se to... Mehr lesen …
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Zima klepe na dveře aneb jak posílit imunitu
Podzimní imunita v praxi: jak malými změnami posílit tělo i myslPodzim přináší změny, na které musí imunitní systém reagovat rychleji než v jiném ročním období. Teploty kolísají o 10 - 15 °C,... Mehr lesen …
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Hubnutí v klidu: cesta ke kilům dolů bez stresu a zákazů
Možná to znáte: rozhodnete se držet dietu, ale večer vás přepadne neodolatelná chuť na něco dobrého a vy teď stojíte před lednicí a ládujete do sebe jednu dobrotu za druhou.... Mehr lesen …
Co pomáhá na trávení a imunitu?
Co pomáhá na trávení a imunitu?
5 ověřených způsobů, jak rychle posílit imunitu a zlepšit trávení!Možná se poslední dobou necítíte úplně ve své kůži. Nafouklé břicho, únava, oslabená imunita, těžkost po jídle, zpomalené trávení nebo nejasné... Mehr lesen …
MEGANOC JE TADY!
MEGANOC JE TADY!
Jedinečná noční akce, která se opakuje jen jednou do rokaPřipravte se na magickou noc plnou slev, radosti a dobré energie!V pondělí 27. října 2025 se od 19:00 do půlnoci koná MegAnoc slev – speciální akce M.E.G... Mehr lesen …
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Jsou Bachovky homeopatika nebo ne?
Co je to autopatie a fungují homeopatika na psychiku? Odpovídáme na časté otázky Homeopatie, autopatie, Bachovy esence – co vlastně patří kam? Pokud se zajímáte o přírodní metody harmonizace těla... Mehr lesen …
Hubnutí do plavek s bylinkami
Hubnutí do plavek s bylinkami
Jak zhubnout do plavek? Stále není pozdě, vsaďte na bylinkyAni jsme se nenadály a je tady to období, které s sebou přináší nejen příjemné sluneční paprsky, novou energii a chuť... Mehr lesen …
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Tohle vás o Bachovkách překvapí
Bachovy esence diskuze: Co vás zajímá o bachovkách? Bachovy esence, magické kapky, nebo jen zázrak mysli? Každý si je může nazvat po svém. Tento dar z Anglie je s námi již... Mehr lesen …
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Jak rychle zaberou Bachovky? Více v článku
Kdy zaberou Bachovy esence? Reálné zkušenostiMožná už jste slyšeli o Bachových esencích, ale stále si nejste jistí – opravdu fungují? A kdy můžete očekávat první změny? U někoho se projeví... Mehr lesen …
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Čeká vás porod? New age maminky ví, jak na to
Jak pomohou Bachovy kapky k porodu? Možná se ve vás perou dva silné pocity – neskutečná radost z příchodu vašeho malého pokladu na svět a zároveň tíživý strach z porodu. Těšíte... Mehr lesen …
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Jak na hubnutí s Bachovkami?
Bachovy esence na hubnutí diskuze: Co opravdu funguje? Jaro pomalu přichází a s ním i nová vlna energie, která probouzí tělo i mysl zpět k životu. Po měsících zimního útlumu... Mehr lesen …
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Zvažujete nákup Bachovek úplně poprvé?
Kde koupit Bachovy esence? Namícháme vám je díky online konzultaciUž jste si přečetli nespočet článků a recenzí, kamarádka se s vámi podělila o své zkušenosti s Bachovými esencemi, a tak... Mehr lesen …
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Jak správně používat sérum na vlasy pro maximální výsledky?
Návod od Meg pro krásné vlasy Sníte o krásných, zdravých a dlouhých vlasech? Která z nás ne! Každá jsme si někdy představovala nekonečně dlouhý, zářivý cop, třeba jako měla princezna... Mehr lesen …
5 rad, jak rychle zhubnout po Vánocích bez drastických diet
5 Tipps, wie man nach Weihnachten schnell und ohne drastische Diäten abnehmen kann
Wie kann man nach Weihnachten schnell abnehmen?Da ist sie wieder, die ewige Frage: Wie kann man abnehmen? Nach Weihnachten haben viele von uns mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen, die bis... Mehr lesen …
Zima klepe na dveře: Jak získat zpět energii, bojovat proti únavě a vyhrát nad zimními depresemi
Der Winter klopft an die Tür: Wie man Energie zurückgewinnt, Müdigkeit bekämpft und die Winterdepression besiegt
Mit dem Herbst kommt nicht nur der romantische Nebel, sondern auch Müdigkeit, Launenhaftigkeit und das Gefühl, dass uns die Energie durch die Finger rinnt. Kennen Sie das? Die Pflicht ruft,... Mehr lesen …
Hormonální nerovnováha v každém věku: Trápí vás PMS, menstruace nebo menopauza?
Hormonelles Ungleichgewicht in jedem Alter: Leiden Sie unter PMS, Menstruation oder Menopause?
Hormone müssen nicht länger Ihr Schreckgespenst sein - im Gegenteil, sie können zu einem Werkzeug für ein tieferes Verständnis der Beziehung zwischen Ihrer Seele und Ihrem Körper werden. Sie müssen... Mehr lesen …
Podzimní únava
Herbstmüdigkeit
Mit dem Einzug des Herbstes umspielt uns die Natur mit wunderschönen Farben, doch allmählich bereitet sie sich auf den Winter vor und alle Lebewesen bereiten sich auf den so genannten... Mehr lesen …
11 důvodů, proč (nejen) ženám škodí alkohol
11 Gründe, warum Alkohol (nicht nur) für Frauen schlecht ist
Er fungiert als Partner im Unbehagen, in Momenten, in denen wir erschöpft sind, uns nicht wohl fühlen oder einfach nur entspannen müssen, kann er uns eine helfende Hand reichen und... Mehr lesen …
Lupénka: co (ne)jíst, čím mazat a jak to přežít
Schuppenflechte: was man (nicht) essen sollte, womit man sich einschmiert und wie man sie überlebt
Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers, und wenn wir uns Sorgen um ihr Aussehen machen, ist es völlig richtig, dass sie uns nicht nur körperlich, sondern auch seelisch... Mehr lesen …
3 tipy, jak si užít letní dovolenou i s 15 kg nadváhy?
3 Tipps, wie Sie Ihren Sommerurlaub auch mit 15 kg Übergewicht genießen können?
Die Sommerferien stehen endlich vor der Tür, aber viele Frauen machen sich Sorgen um ihre Figur, anstatt sich auf einen Moment der Entspannung zu freuen.Trotz aller Bemühungen gelingt es immer... Mehr lesen …
Jak se za 3 měsíce zbavit úzkostí, nespavosti nebo nízkého libida?
Wie kann man Angstzustände, Schlaflosigkeit oder geringe Libido in 3 Monaten loswerden?
Das Unmögliche wird Wirklichkeit. Tausende von Klienten berichten von Gewichtsabnahme, Auflösung von Depressionen oder Schwangerschaft.Haben Wissenschaftler ein modernes Wundermittel erfunden oder handelt es sich um ein Placebo? Wer würde nicht gerne... Mehr lesen …
Jak se projevuje ADHD
Wie äußert sich ADHD
Es ist wütend,hört nicht zu,es bleibt eine Weile nicht bei etwas,nimmt Spielzeug von anderen Kindern,man muss ihm alles zehnmal sagen,es scheint Sie überhaupt nicht zu bemerken,schläft nachts schlecht (und tagsüber... Mehr lesen …
Recept na životní spokojenost (a podnikatelský úspěch) Meg Maškové
Meg Mašková's Rezept für Lebenszufriedenheit (und geschäftlichen Erfolg
Ich bekomme oft Briefe von erschöpften und verzweifelten Müttern. Und nicht nur für das Rezept für Bachovky, sondern auch direkt in den Nachrichten und fragen, wie ich es tun? Wie... Mehr lesen …
Jak vzniká trauma a proč nás ovlivňuje až do dospělosti?
Wie entsteht ein Trauma und warum beeinflusst es uns bis ins Erwachsenenalter?
Ein Trauma ist ein psychologischer und emotionaler Zustand, der als Folge von schwerem Stress oder einer belastenden Erfahrung entsteht. Diese Situation kann körperliche oder emotionale Schäden mit sich bringen, die... Mehr lesen …
Co jsou Bachovy esence a jak fungují?
Was sind die Bachblüten-Essenzen und wie wirken sie?
Haben Sie schon von ihnen gehört, können sich aber nicht vorstellen, wie sie tatsächlich wirken?Was sind Blütenessenzen und wie können sie einem Menschen helfen? Bachblüten, Bachblüten-Tropfen oder einfach „Bachblüten“ sind eine... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč je emoční jedení nebezpečné? – 3. díl
SERIE | GEWICHTSVERLUST : Warum ist emotionales Essen gefährlich? - Folge 3
Emotionales Essen kann ein komplexes und sensibles Thema sein, mit dem ein großer Teil der Frauen in verschiedenen Phasen ihres Lebens konfrontiert ist. Für viele kann Essen ein Mittel sein,... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: Proč mi nejde zhubnout? – 2.DÍL
SERIE | GEWICHTSVERLUST : Warum kann ich nicht abnehmen? - Folge 2
Ich wurde von einer Fitnesstrainerin angesprochen. Nicht für sich selbst, sondern für ihre Kundin. Ihre Kundin, eine recht junge Frau, trainierte schon seit Monaten. Sie ernährte sich, wie es sich... Mehr lesen …
SERIÁL | HUBNUTÍ: 3 příběhy, které Vám změní pohled na Vaše tukové polštářky – 1.DÍL
SERIE | GEWICHTSVERLUST : 3 Geschichten, die Ihren Blick auf Ihre Fettpolster verändern werden - Folge 1
Drei Freundinnen treffen sich. Anna, Petra und Zita. Sie unterhalten sich angeregt über das Leben, kommen aber allmählich auf einen Punkt, der sie alle sehr stört. Sie haben das gleiche... Mehr lesen …